ケトルベルです。
以前自宅トレ用に使用していました。
とても良いトレーニング品でしたが現在はジムに通ってる為不要になったので出品です。
使用感としては振り子の様に行っているだけなのに、背中、肩と足回りと全身に効きます。
また回数重ねると息も切れてくるので心肺機能向上にもなりました。
ワンハンドケトルベルプッシュプラスは20キロもあるので肩にだいぶ効きました。
自重トレーニングをされててさらなるレベルアップを図りたい方、宅トレをメインにされてる方には特におすすめです！


全身のばねをつかうトレーニング法はダンベルなどとは全く異なる刺激を筋肉に与え、全身のバランスとナチュラルパワーを養います。
あらゆる競技能力の向上のためのマストアイテムの一つです。

表面をラバーコーティングしているため、傷つけにくく、防音や床の保護に役立ちます。
グリップ部分はクロームメッキ加工。
重量表示は視認性の良いイエローピット文字を採用。
どのようなトレーニング空間にもマッチする秀逸なデザイン。

■重量：20KG
■グリップ径：約3.3cm　
■グリップと球体の間隔：約8.2cm
■サイズ　W:約20cm　D:約19cm　H：約29cm

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