運動連鎖センタリング「CORE」アプローチ

　～身体軸の形成と抗重力下におけるスタビリティの向上～


★通常販売価格　: 18,（税込・送料込）

★指導・解説　: 山本尚司　先生
　（運動連鎖アプローチ研究所、理学療法士）

★収録内容

このＤＶＤでは、体幹機能の三原則となる
軸・丹田・スタビリティの形成を促す運動連鎖アプローチについて、
その理論と評価・矯正の方法を詳しく解説しています。

「体幹システムと呼吸コントロール」では、
運動連鎖の理論をパワーポイントの画像を用いながら分かりやすく解説。
また、内在的な運動連鎖を整え、しっかりとした身体の軸と丹田を
形成するために必要なアプローチを紹介しています。

「上部平衡系と下部平衡系」では、抗重力スタビリティを向上させるために
必要なアプローチ、観察的な運動連鎖を実技で解説しています。
また、体幹・足・肩甲骨の要素が全て入ったエクササイズも紹介。

筋連結や部分的なインナーやアウターではない
全身の調和という概念のエクササイズとなっています。



ME121-1　体幹システムと呼吸コントロール（68分）

外部観察的な動作分析を臨床で活かすためには、
まず内在的な運動連鎖を整える必要があります。

ここでは、内在的な運動連鎖を促通するための
パルペーション・テクニックを紹介。

丹田と関わりの深い呼吸コントロールシステムと軸の形成に必要な
体幹システムを学びます。




ME121-2　上部平衡系と下部平衡系（63分）

観察的な運動連鎖は、実用性のある身体活動につなげるために
不可欠となります。

身体の各パーツをバランスよく配置して、そのパーツを意識させることで
運動連鎖が成り立ち、重心をコントロールすることが出来ます。

観察的な運動連鎖は、姿勢・アライメント・動作分析が基本となり、
姿勢制御・ストラテジーなどの動的な評価が加わってきます。



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（神経質な方はご購入をお控えください。）

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